随着西尼教官的亲自上阵，韩尘的压力倍增。一阵阵剧痛从身体上传来，这就是布棒的威力，打起人来打不出内伤，但是打在身上非常痛。
“该死，他动作太快了，我虽然掌握了铁块的修炼方式，但今天毕竟才是第一次修炼，还不熟悉，血液流动以及肌肉颤动的速度有些跟不上他的攻击速度了。”韩尘心中有些苦恼。
不过韩尘虽然心中苦恼，但是他在铁块上的修炼在西尼的强压之下迅速无比，短短一个多小时的击打训练，起码相当于普通海军士兵一个月的苦修成果。而且只挨打不还手，使得他的后背也得到了充分的锻炼。
很快，时间就到了，所有人再次回到了房间。因为所有人都是统一修炼完成，所以今天的早餐和往常不一样。今天的早餐分量足够多，保证每个人都能吃饱。韩尘吃饱之后再次回到了床上，按照【金翅迦楼罗金刚神变经】的姿势摆好动作开始修炼。
随着韩尘趴在床上，其他人纷纷地议论着。
“这个韩尘今天不知道怎么回事，西尼教官居然亲自出手教训他。”一个身形很瘦的小男孩小声对旁边的人说道。
“肯定是得罪了教官呗。”旁边那人得意地说道。很显然韩尘的一枝独秀令整个房间中其他人很不满。
很快，韩尘的肚子一肉眼可见的速度迅速消减了下来，短短五分钟时间，他肚子中的食物就消化干净。这一发现使他一惊：“海军六式配合【金翅迦楼罗金刚神变经】居然有这种神效？”
“也对，动漫中的CP9，修炼到生命归还之后，也有加速食物消化的效果。”想到这里韩尘的眼睛亮了起来，“难道我用【金翅迦楼罗金刚神变经】配合海军六式能提前修炼到生命归还的境界？”
随着食物的消化，韩尘再次走到餐桌上，在众多室友惊讶的眼神中，拿起饭菜继续吃了起来。半个小时之后，他在床上感受着体内炼化的精元，心中一喜：“看来以后每天能多加三餐了，修炼速度至少加快了60%。”
“不过以后每天上厕所的次数也要增加了。”韩尘苦笑。
很快，又到了上午训练的时间，这次修炼也和往常的训练不一样，今天上午的修炼依旧是海军六式，不过这次变成了纸绘这招。
西尼说道：“纸绘这招的要点是，卸下全身力量，通过对手动作所产生的气流变化，对朝向自身的攻击，都能千钧一发的躲开。”接着他一边演示一边给所有人讲解纸绘的修炼要点。
随着他的示范以及讲解，韩尘明白了纸绘这招的要点：“这招说白来就是一种特殊的步法以及对身体极强的掌控能力，对于向自己袭来的每一道气流都要采取对应的措施。这招也是六式中最需要智慧的招式，这招的修炼之法只有一些最基础的
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